Want to stay in touch with the latest updates from BioTechUSA Slovakia? That's easy! Just subscribe clicking the Follow button below, choose topics or keywords for filtering if you want to, and we send the news to your inbox, to your phone via push notifications or we put them on your personal page here on follow.it.
Reading your RSS feed has never been easier!
Website title: Hlavná stránka - BioTechUSA Slovakia
Is this your feed? Claim it!
Vstúpiť prvýkrát do posilňovne je pre mnohých začiatok novej, vzrušujúcej kapitoly. Takmer okamžite sa na rad dostanú doplnky výživy a spolu s nimi aj otázka: „sú doplnky výživy bezpečné a naozaj ich potrebujem?“ Okolo suplementácie koluje množstvo mýtov, ktoré môžu nielen začiatočníka zbytočne zneistiť alebo odradiť.
V článku
Možno ho vnímate ako obyčajnú raňajkovú klasiku, no biely jogurt je v skutočnosti jednou z najvšestrannejších a najvýživnejších potravín, aké môžete mať v chladničke. Jogurt nie je len akási doplnková hmota pod müsli – je to živý produkt, ktorý vzniká fermentáciou mlieka pomocou špecifických bakteriálnych kultúr. Práve tento proces premeny ro...
Dosiahnutie progresu v športe nie je len otázkou disciplíny a tvrdého tréningu. Je predovšetkým o schopnosti tela adaptovať sa na záťaž. Problémom častokrát býva, ak je stres z tréningu dlhodobo vyšší než schopnosť organizmu regenerovať – tu dochádza k stavu, ktorý odborne nazývame syndróm pretrénovania (OTS – Overtraining Syndrome).
Nejde ...
Synergia citrulínu a arginínu je pre dnešného kulturistu aj fitnesáka skvelou šancou na zvýšenie výkonu aj progresu. Zatiaľ čo arginín pôsobí ako štartér oxidu dusnatého, citrulín slúži ako palivo pre jeho produkciu. Výsledkom je nielen motivujúce napumpovanie, ale predovšetkým prostredie, v ktorom svaly dokážu pracovať dlhšie, tvrdši...
Život s cukrovkou pripomína neustále balansovanie na tenkom lane. Počítanie prijatých sacharidov, sledovanie glykemického indexu potravín a pravidelné meranie hladiny cukru v krvi sa po stanovení diagnózy stávajú každodennou rutinou. V tomto prísnom stravovacom a pohybovom režime sa často zabúda na jeden kritický detail, ktorým sú mikronutrie...