Want to stay in touch with the latest updates from BioTechUSA Slovakia? That's easy! Just subscribe clicking the Follow button below, choose topics or keywords for filtering if you want to, and we send the news to your inbox, to your phone via push notifications or we put them on your personal page here on follow.it.
Reading your RSS feed has never been easier!
Website title: Hlavná stránka - BioTechUSA Slovakia
Is this your feed? Claim it!
Cottage cheese je čerstvý nízkotučný syr s vysokým obsahom bielkovín, ktorý sa dá upraviť na sladko aj na slano, a preto sa hodí do raňajok, obeda či večere. Tento článok prináša šesť fitness receptov, od proteínovej pizze cez slané placky až po čokoládový mousse, ktoré zvládneš pripraviť aj v náročný pracovný deň.
Hľadáš spôsob, ako si jednoducho doplniť viac bielk...
Kalistenika je tréningová metóda, pri ktorej jediným „závažím“ je vaša vlastná telesná hmotnosť, cvičí sa kdekoľvek bez náradia a súčasne rozvíja silu, svalovú hmotu, flexibilitu aj koordináciu. Medzi jej najúčinnejšie cviky patria kliky, zhyby, drepy, dipy a plank, ktoré pri postupnom progresívnom preťažovaní dokážu vybudovať funkčné a vyrysované telo bez jedinej činky.
...Kuracie prsia v teplovzdušnej fritéze sa najčastejšie pečú pri teplote 180 až 190 °C približne 12 až 20 minút, podľa hrúbky kusov, pričom horúci vzduch zabezpečí chrumkavý povrch a šťavnaté vnútro bez veľkého množstva oleja. Tento článok prináša základný postup, obľúbené marinády aj päť overených receptov, od medovo-horčicovej verzie až po pikantné krídelká.
Kuracie...
Horčík, teda magnézium, je minerál nevyhnutný pre stovky enzymatických reakcií v tele a jeho bisglycinátová forma patrí medzi najlepšie vstrebateľné a súčasne najšetrnejšie k tráviacemu traktu. Vďaka väzbe na aminokyselinu glycín sa dostáva do buniek rýchlo a bez bežných vedľajších účinkov, akým je hnačka. Správne zvolená forma horčíka tak pomáha dopĺňať jeho hladinu pri únav...
Najlepšiu podporu imunity u dospelého človeka prináša kombinácia vitamínu D, vitamínu C a zinku, doplnená pestrou stravou, kvalitným spánkom a primeraným pohybom. Žiadny jednotlivý vitamín nedokáže obranyschopnosť vybudovať sám, funguje len ako súčasť širšieho systému starostlivosti o telo.
Keď príde chladnejšie obdobie a telo bojuje s únavou a jednou nádchou za dru...