Want to stay in touch with the latest updates from BioTechUSA Slovakia? That's easy! Just subscribe clicking the Follow button below, choose topics or keywords for filtering if you want to, and we send the news to your inbox, to your phone via push notifications or we put them on your personal page here on follow.it.
Reading your RSS feed has never been easier!
Website title: Hlavná stránka - BioTechUSA Slovakia
Is this your feed? Claim it!
Kráľ študentskej špajze aj záchranné koleso každého kulturistu, ktorý nestihol navariť – to je tuniak. Táto morská ryba má vo svete fitness neotrasiteľnú pozíciu, a dôvod je jasný. Jedná sa o jeden z najdostupnejších, najlacnejších a najčistejších zdrojov bielkovín, aké môžete v supermarkete kúpiť. Stačí otvoriť konzervu a máte hotovo.
Tunia...
Máte pocit, že aj po ôsmich hodinách spánku sa budíte v stave, akoby vás prešiel parný valec? Zadýchate sa už pri vystúpaní druhého poschodia a vaša pleť má farbu kancelárskeho papiera? Možno za tým netreba hľadať žiadnu záhadnú chorobu, ale len nedostatok jedného kľúčového prvku. Železo je totiž palivo, ktoré prenáša kyslík do každej bunky nášho tela. Bez ne...
Možno sa aj vám stáva čoraz častejšie – vojdete do miestnosti a zabudnete, prečo ste tam išli. Uprostred vety hľadáte slovo, ktoré máte na jazyku, no nie a nie si spomenúť. Kým v mladosti nad tým mávneme rukou, s pribúdajúcim vekom alebo narastajúcim pracovným stresom začíname byť ostražitý a hľadať riešenia. Práve tu by sa do centra pozornosti mala dostať
Talianska kuchyňa je pre mnohých srdcovou záležitosťou, no pre fitness nadšencov predstavuje často akúsi zakázanú zónu. Dilema je pritom nasledovná – na jednej strane stojí chuťový zážitok a komfort, na druhej strane prísne makrá a kalorický limit. Klasické cestoviny sú v športovej výžive dlhodobo vnímané ako sacharidová bomba s nízkou sýtiacou schopnosťou.