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Apprendre à éduquer

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Briser le cycle de la maltraitance éducative en tant que parents

Crédit illustration : freepik.com

Une idée reçue consiste à dire que les parents maltraités deviendront des parents maltraitants. Ceci est faux et il n’est jamais trop tard pour briser le cycle de la maltraitance éducative. Dans son livre Guérir de son enfanc...


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Mieux comprendre la honte pour la dissiper quand on en souffre (stress post traumatique)

La honte est une émotion utile et légitime. 

Babette Rothschild est une psychothérapeute américaine, spécialiste du traitement du stress post-traumatique. Elle rappelle dans son livre 8 Keys to Safe Trauma Recovery que personne n’aime se sentir honteux c...


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Oser s’excuser n’est pas chose aisée : les 5 langages des excuses

Oser s’excuser n’est pas facile pour la plupart d’entre nous, mais cette faculté peut être apprise. Le fait de demander pardon est important dans le sens où cela répare le lien et démontre une volonté de maintenir la relation vivante dans une démarche respectueuse de l’autre.

Oser s’excuser et deman...

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Que veulent dire les jugements et les critiques ?

Les jugements et critiques sont le résultat d’un manque de vocabulaire et de compétences pour décrire nos expériences internes.

Les jugements (sur soi, sur les autres, sur les enfants) sont des mensonges.

Yoram Mosenzon, médiateur et formateur en


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Les émotions de nos enfants sont comme des chocs pour les parents.

Dans son livre Émotions, quand c’est plus fort que lui !, Catherine Aimelet-Périssol rappelle que les émotions de nos enfants sont comme des chocs pour nous.

Crédit illustration : freepik.com

Les émotions ...

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