Receive updates from Alevia for free, starting right now.
We can deliver them by email, via your phone or you can read them from a personalised news page on follow.it.
This way you won't miss any new article from Alevia. Unsubscribe at any time.
Site title: Producător Român și Magazin Naturist Cu Peste 400 Produse - Alevia
Is this your feed? Claim it!
Timp de lectură: 10 minute
Primele mișcări după ce te ridici de pe scaun sunt uneori mai greoaie decât te-ai aștepta. Genunchii, șoldurile, gleznele sau mâinile par rigide, iar corpul are nevoie de câteva minute ca să intre în ritm.
Mobilitatea articulațiilor nu înseamnă doar să poți face sport sau să te miști fără disconfort. Ea este legată de ...
Timp de lectură: 5 minute
Dacă te întrebi când se ia coenzima Q10, răspunsul practic este: dimineața sau la prânz, în timpul unei mese care conține grăsimi. Seara poate fi o opțiune dacă se potrivește rutinei tale și nu îți afectează confortul la somn.
Dimineața sau la prânz sunt momente ușor de integrat într-o rutină zilnică. <...Timp de lectură: 3 minute
Dacă te întrebi când se ia berberina, dimineața sau seara, răspunsul practic este simplu: leagă administrarea de una dintre mesele principale și respectă indicațiile produsului ales. Ora exactă contează mai puțin decât consecvența și doza recomandată.
În timpul mesei: pentru produsele Alevia, administrare...Timp de lectură: 10 minute
Intri într-o cameră și uiți ce căutai, parcurgi același rând de trei ori fără să-l reții sau te blochezi la un cuvânt banal. Când aceste mici scăpări devin o rutină zilnică, starea pe care o trăiești poartă adesea numele de „ceață mentală”.
Somnul insuficient, perioadele solicitante, schimbările hormonale, alimentația ...
Ai citit un mesaj, ai închis telefonul și, câteva secunde mai târziu, nu mai știi ce trebuia să faci? Sau ai început să calculezi ceva și ai pierdut firul când a apărut o notificare? Astfel de momente pot apărea atunci când memoria de lucru este încărcată, mai ales în perioadele cu multe sarcini, oboseală sau informații noi.
...