6-Minuten Verlag - Artikel

Kennengelernt haben wir die TALENT SAFARI über eine Anfrage für 6-Minuten-Tagebücher. Schon beim ersten Austausch war klar: Dahinter steckt nicht einfach eine psychologische Praxis, sondern ein sehr durchdachter, stärkenorientierter Ansatz, der Kinder- und Jugendpsychologie

Im Duden findest du unter „Selbstfürsorge“ die Definition: aktives Bemühen um die eigene seelische und körperliche Gesundheit.

Die Beschreibung passt. Bloß klingt „Bemühen“ irgendwie so groß, so stressig – nach „Mühe“ eben. Wenn's um Self-Care geht, haben wir oft riesige Gesten im Kopf: einen freien Tag für sich, ein Wellnes...

Selbstliebe und Achtsamkeit sind essentiell für ein erfülltes und glückliches Leben. Sie helfen uns, unsere innere Stärke zu finden und unser Potenzial auszuschöpfen. Die richtigen Worte können dabei eine große Inspiration sein. In diesem Artikel findest du eine Sammlung inspirierender Zitate für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe in deinem Leben.

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Die Definition vom perfekten Geschenk hängt natürlich stark von der beschenkten Person und dem Anlass ab. Es gibt aber eine Art von Geschenken, die sicherlich die allermeisten erfreut: Sinnvolle Geschenke; Geschenke mit Mehrwert. Ein tieferer Sinn und ein wenig Achtsamkeit verwandeln selbst das kleinste Mitbringsel in etwas Besonderes. Du suchst Ideen für Geschenke für mehr A...

Kennst du das Gefühl, wenn Geburtstage, Weihnachten oder ein anderer besonderer Anlass vor der Tür stehen und eine Frage deine Gedanken komplett beherrscht: Was schenke ich bloß?
Es soll persönlich sein, keine Notlösung auf den letzten Drücker, und am besten etwas, das nicht schon zehn andere haben.

Mit einem Geschenk, das wirklic...