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Rätsel haben eine faszinierende Anziehungskraft, die Menschen aller Altersgruppen begeistert....
Es geht bei der Zahnpflege nicht nur um die Gesundheit. Auch für das persönliche Erscheinungsbild ist der Zustand der Zähne enorm wichtig. Viele Menschen mit hübschen Zähnen lächeln häufiger. Dadurch wirken sie ansprechender und können leichter Kontakt aufnehmen.
Für viele Menschen ist die Zahnästhetik daher eine Frage der kommu...
Die Qualität Ihres Schlafs beeinflusst Ihre Körperform deutlich mehr, als Sie vermutlich denken. Dabei geht es nicht allein um die Schlafdauer, sondern vor allem um die grundsätzliche Struktur.
Der Körper durchläuft in jeder Nacht verschiedene Schlafphasen, die in der Regel aus Zyklen von jeweils 90 Minuten bestehen. Ein Zyklus umfa...
50plus: So lösen Sie Gewohnheiten für neuen Elan
Gewohnheiten zu lösen ist ein kraftvoller Akt. Mit den Jahren entwickeln wir Routinen, die unseren Alltag stabilisieren. Sie geben Struktur, erleichtern Entscheidungen und schaffen ein Gefühl von Verlässlichkeit. Auch oder insbesondere Menschen ab 50 Jahren e...
Der Mekong ist weit mehr als ein Fluss – er ist der Chronist ganzer Zivilisationen. Ihn zu bereisen bedeutet, tief in das Herz Vietnams und Kambodschas vorzudringen. Das Herzstück dieser Expedition ist die «Mekong Discovery», ein Schiff, das für diese Reise exklusiv für die NZZ-Leserschaft angemietet wurde. Fernab des Massentourismus gleiten Sie durch smaragdgrüne Landschafte...