113 Zelfmoordpreventie

Als de depressie blijft Er zijn mensen die vragen wanneer het begonnen is, maar dat weet ik niet meer. Er was geen duidelijke dag waarop alles donker werd. Geen moment waarop ik wakker werd en wist: nu is het mis. Het kwam langzaam. Zoals kou een huis in trekt zonder geluid te maken. Eerst merk je alleen dat je vaker een vest aantrekt. Later begrijp je dat alle kamers koud zij...

Wat de hitte met ons hoofd doet Het is alsof de wereld de afgelopen dagen op een lager tempo draait. Straten zijn stiller. Mensen zoeken de schaduw op. Ramen blijven overdag gesloten en 's nachts liggen velen wakker, hopend op een beetje wind.Hitte doet iets met ons.

Niet alleen met ons lichaam, maar ook met ons hoofd. Misschien merk je dat je sneller geïrriteerd bent. Dat k...

Toen mijn moeder weg was Mijn moeder was de meest zorgzame en sterke vrouw die ik ken. Toen mijn moeder depressief werd vond ik het gek om haar te zien veranderen. Mijn moeder veranderde van een sterke vrouw in iemand die hulp en liefde nodig had en vooral heel klein leek. Soms kwam ik in de avond thuis en dan lag ze als een klein mensje op bed en troostte ik haar. 

Ik ...

Als vader heb ik de plicht iets van mijn leven te maken | Vaderdag Vandaag is het Vaderdag. Een dag waarop veel vaders extra in het zonnetje worden gezet. Dat klinkt positief en dat is het ook, maar niet voor iedereen is deze dag vrolijk en fijn. Wat als je je vader bent verloren door zelfdoding of wat als je geen contact meer hebt met je vader? En hoe zit het met de vaders di...

Ik wil niet moeten overleven, ik wil leven Sabine is 24 jaar oud. Positiviteit en humor zijn heel belangrijk in haar leven. Door jarenlange therapie heeft ze inmiddels wel geleerd dat de negatieve dingen er mogen, kunnen en zelfs moeten zijn. In april 2021 heeft laatste klinische behandeling van 9 maanden afgerond.